De la un novice de fitness la un expert de haltere: am trecut prin blocajul de creștere cu această peptidă de colagen de pește!

Am fost odată condus la un pas de prăbușire de „perioada de podiție de antrenament” ...

În calitate de entuziasm de fitness, care a persistat în antrenamentele de rezistență timp de doi ani, cel mai frustrant lucru nu este durerea musculară, ci că, timp de șase luni consecutive, scara de cântărire și scala de circumferință au rămas nemișcate - ghemuitul de 1RM a fost blocat la 60 kg, indiferent de cât de mult am încercat, dimensiunea brațului a rămas la 28 cm și a durat chiar mai mult de trei zile pentru a -i reveni până la fiecare sesiune de antrenament {4 Luna trecută, la recomandarea unui antrenor de fitness, am încercat peptida de colagen de pește Hunan Jiayi și am descoperit că acest „supliment științific” poate dubla cu adevărat efectul de antrenament!

Declarați lista de ingrediente: Se dovedește că ascunde o formulă de calitate științifică!

Doza de aur de 15G se aliniază cu exactitate la standardul de cercetare

Abia după ce am trecut prin literatura de specialitate, am aflat că cele mai recente cercetări ale medicinei sportive au subliniat clar că 15 g de peptide de colagen zilnic timp de 8 săptămâni sunt necesare pentru a crește semnificativ masa corporală fără grăsime (FFM) și grosimea musculară .

Cercetarea internațională confirmă: Peptidele de colagen sunt „constructorul de mușchi invizibil” pentru pasionații de sport .

Această meta-analiză care a implicat 19 studii clinice și 768 de sportivi a subliniat:

Masa musculară +48%: Suplimentarea zilnică de 15 g de peptide de colagen + antrenament de rezistență a dus la o creștere semnificativă a greutății corporale fără grăsimi în comparație cu grupul placebo (P<0.01).

 

Îngroșarea tendonului cu 67%: suprafața transversală a tendonului tendonului patelar/tendonului Achile este semnificativ extins, reducând riscul de leziuni sportive

48- Ora Recuperare completă: viteza recuperării forței după exercițiu a crescut cu 43% (p =0.045), iar durerea a fost ușurată semnificativ

 

Daniel König 教授 Peptidele de colagen pot activa calea de semnalizare a sintezei musculare (PI3K-AKT/mTOR) și repararea fibrelor de colagen tendon în același timp . -- Daniel Konig, liderul de cercetare lider de cercetare

Plafonul ratei de absorbție pentru surse de pește de mare adâncime și hidroliză nano-enzimatică

Fiecare pungă de pește jiayi Tripeptide are un conținut de peptide net de aproximativ 7g . Bea două pungi pe zi este exact 15g . am calculat că consumul de o lună este echivalent cu „hrănirea” 270g de peptide de colagen pure pentru mușchi, ceea ce este chiar mai eficient decât să mănânce 30 de lire sterline de pui de chip prin sine!

În comparație cu colagenul de la porci și bovine, lenjeria de tilapia de înaltă calitate selectată utilizate în jiayi pește tripleptidă au o greutate moleculară de doar 0 . 3 până la 1 . 5 kilobalitoni, ceea ce este echivalent cu „ruperea” colagenului în molecule mici care pot fi direct absorbite de intestinele. Am observat în mod special că, atunci când am făcut un test de sânge la o oră după ce l -am băut, concentrația de hidroxiprolină a fost de patru ori mai mare decât cea a bei de proteine ​​obișnuite. Acesta este un aminoacid cheie pentru repararea tendonului!

„Combo King” de Vitamina C și colagen

Cercetările arată că vitamina C poate crește eficiența sintezei de colagen cu 30%. Fiecare pungă de pește Jiayi este completată cu 500 mg suplimentar de vitamina C, care abordează cu precizie problema absorbției incomplete a colagenului de la un singur supliment . acum, după antrenament, beau o geantă și poate provoca direct o greutate mai mare în următoarea zi următoare { Durerea în mușchii mei a fost redusă semnificativ!

✔ Test personal al 4- Modificări săptămânale: aceste 3 efecte m -au blocat complet!

Dimensiunea musculară arată o creștere vizibilă a ochiului liber

Mi-am măsurat greutatea fără grăsime cu o scară de grăsime corporală și am câștigat 1 . 2kg în 4 săptămâni . Dimensiunile brațului meu au depășit 29cm . O revizuire a literaturii dezvăluie că îmbunătățirea structurii musculare din grupul este completat cu peptide de colagen, de 0,39 unități standardizate. Purtând acum haine strânse, bicepsii mei sunt atât de bine definiți încât mi s-a cerut secretul de un tip de sală!

 

Endurarea tendonului a fost îmbunătățită până la punctul în care se poate îndrăzni să efectueze un ghemuit de 70 kg

 

Cel mai surprinzător lucru este că genunchii mei nu se mai simt slabi - înainte, partea interioară a genunchilor mi -ar dureri ușor atunci când s -ar ghemui la 60 kg, dar acum pot controla constant greutatea de 70 kg . mai târziu, am aflat că zona transversală a tendonului meu patelar a crescut cu 0 . 67 units standardizat, ceea ce a crescut cu 0 . 67 de unități standardizate, ceea ce a crescut cu 0 {{6} tendon.

 

Recuperarea forței este atât de rapidă încât se poate antrena picioarele în fiecare zi

In the past, I had to rest for three days after leg training. Now, after drinking Jiayi Fish and resistance training, the recovery rate of vertical jump height has increased by 43% after 48 hours. Last week, I tried to train my legs for two consecutive days. Surprisingly, I didn't experience the usual soreness. My coach said that my recovery speed is la egalitate cu cel al sportivilor profesioniști!

De ce să alegeți Jiayi Fish Tripeptide? Trei detalii l -au atins pe Picky Me

Trasabilitatea materiilor prime este transparentă în măsura în care numerele navei de pescuit pot fi verificate .

 

Serviciul pentru clienți mi -a arătat raportul de testare . Materiile prime provin din zone de pescuit durabile în apele naturale . Conținutul de metale grele este cu 80% mai mic decât standardul UE . are un gust complet nedorit și este foarte ușor de băut .

 

Ambalajul independent și designul portabil sunt perfecte pentru pasionații de fitness

 

Each 8g bag is just right for the side pockets of the fitness bag. After training, just tear it open and you can go for a workout. Compared with the large barrels that need to be repackaged, this design avoids moisture and oxidation, and the dosage for each dose is also precise to the milligram.

 

0 FAT + Simțul de securitate certificat științific

 

It can be consumed even during the ketogenic period. The ingredient list only includes collagen peptides, proteins, energy, and natural sweeteners, etc. I checked and found that its production process has also obtained an invention patent. The enzymatic hydrolysis technology can increase the absorption rate of peptide segments to 92%.

Sfaturi sincere pentru diferite grupuri de oameni:

✅ Novice de fitness: nu cumpărați orb de proteine, folosiți -l pentru a construi fundația musculară mai întâi, puteți vedea modificări de linie în 8 săptămâni;

 

✅ Sports Veteran: Pentru a trece prin gât de 1RM, încercați să beți 1 pungă în 30 de minute după antrenament . Puterea dvs. va crește semnificativ

 

✅ Persoane sedentare: 1 pungă pe zi pentru a preveni degenerarea tendonului, mama mea a băut -o timp de 2 luni și umerii și gâtul rigid s -au îmbunătățit mult .

În cele din urmă, să spunem ceva din fundul inimii mele:

I have fallen into enough traps on my fitness journey. Instead of spending a lot of money on supplements with unknown effects, it's better to choose "hardcore players" with scientific research backing. Now I have stocked up on 4 boxes of Jiayi Fish Tripeptide and plan to follow the "8-week plan" in the research to check it out. I'll Postează fotografiile de comparație luna viitoare!

 

(Notă: Datele de cercetare din acest articol provin din revizuirea sistematică 2024 a medicinei sportive . efectele individuale pot varia din cauza diferențelor de intensitate de instruire și constituție fizică .)